Hvilken varmepumpe skal jeg vælge, hvis jeg vil have den mest støjsvage løsning?

Varmepumper er populære blandt danske boligejere, som ønsker en energieffektiv og miljøvenlig opvarmning. Støj er dog en afgørende faktor ved valg af varmepumpe – især i tæt bebyggede områder eller ved ønske om et roligt uderum. I denne artikel får du dokumenteret information om støjsvage varmepumper, gældende regler og tilskud 2025 samt fordele, ulemper og alternativer.

Hvad er en varmepumpe?

En varmepumpe udnytter energi fra omgivelserne (luft, jord eller vand) og omdanner den til varme til boligen og eventuelt brugsvand. Varmepumper findes typisk i tre hovedtyper:

– Luft-til-luft-varmepumpe: Optager varme fra udeluften og blæser varm luft ind i boligen.
– Luft-til-vand-varmepumpe: Optager varme fra udeluften og afgiver varme til boligens radiatorer/gulvvarme og brugsvand.
– Jordvarmepumpe (væske-til-vand): Optager varme fra jorden via slanger og opvarmer vand til boligens system.

Støjniveauet fra en varmepumpe varierer afhængigt af type og model.

Hvorfor er støj fra varmepumper relevant?

Mange boligejere oplever, at varmepumper – især luft-til-luft og luft-til-vand – kan larme fra udedelen. Støj kan genere både beboere og naboer. Netop derfor har bygge- og miljømyndigheder indført regler og grænseværdier for, hvor meget støj varmepumper må afgive. Særligt i tæt bebyggelse eller områder med støjfølsom anvendelse er det vigtigt at vælge en støjsvag løsning.

Støjniveau: Hvilken varmepumpe er mest støjsvag?

Sammenligning af varmepumpetyper

– Jordvarmepumper har ikke en udedel med blæser og kompressor, hvilket gør dem meget støjsvage og næsten lydløse udendørs. Indedelen afgiver typisk lidt lyd, men denne placeres ofte i et bryggers eller teknikrum.
– Luft-til-vand-varmepumper har en udedel, der kan støje fra blæser og kompressor. De mest støjsvage modeller har et udendørs lydniveau på ca. 35-40 dB(A) målt 1 meter fra udedelen, men typisk ligger støjen omkring 40-55 dB(A).
– Luft-til-luft-varmepumper har også en udedel med tilsvarende støjniveau som luft-til-vand, men da disse ofte placeres tæt på opholdsarealer, kan lydoplevelsen føles mere generende.

Værd at vide om decibel og støjkilder

Til sammenligning har almindelig tale et lydniveau på ca. 60 dB(A), mens et stille soveværelse ligger omkring 30 dB(A). Støjniveauet falder hurtigt med afstanden, så placering og afskærmning har stor betydning.

Regler og tilskud til varmepumper i 2025

Støjgrænser og offentlige krav

I henhold til Miljøstyrelsens vejledning (2023) gælder følgende grænseværdier for udendørs støj ved skel til nabo (målt med udedelen i drift):

– Boligområder dag (kl. 07-18): Maks. 45 dB(A)
– Boligområder aften (kl. 18-22): Maks. 40 dB(A)
– Boligområder nat (kl. 22-07): Maks. 35 dB(A)

Disse grænseværdier forventes ikke ændret i 2025. Overholdelse af støjkravene er et ansvar for både boligejer og installatør. Kommunen kan kræve dokumentation for støjberegning.

Tilskudsmuligheder i 2025

Siden 2020 har danske boligejere kunnet søge om tilskud til varmepumper via Bygningspuljen (Energitilskud). Fra 2023 er puljen primært rettet mod luft-til-vand og jordvarmepumper, hvis de bruges til at erstatte olie- eller gasfyr. Forventede rammer i 2025:

– Tilskud gives kun til luft-til-vand eller jordvarmepumper af typen A++ eller bedre.
– Tilskuddet kræver godkendt energimærkning og installation udført af VE-godkendt montør.
– Støjkrav skal dokumenteres overholdt for at opnå tilskud.

Støjniveau fremgår af Energistyrelsens Produktregister (Varmepumpelisten).

Økonomi og priser på støjsvage varmepumper

Prisen for en varmepumpe varierer afhængigt af typen:

– Luft-til-vand: 100.000 – 140.000 kr. inkl. installation (2025-priser, før tilskud).
– Jordvarme: 120.000 – 180.000 kr. inkl. installation.
– Luft-til-luft: 15.000 – 30.000 kr. pr. enhed.

Støjsvage modeller og ekstra lyddæmpende foranstaltninger kan øge prisen. Jordvarmepumper har højere installationsomkostninger, men til gengæld meget lavt støjniveau.

Fordele og ulemper ved støjsvage varmepumper

Fordele

– Lavt støjniveau: Jordvarme næsten lydløst udendørs.
– Bedre naboskab: Mindre risiko for klager over støj.
– Tryghed om myndighedskrav: Lettere at overholde støjgrænser ved valg af jordvarme eller støjsvag luft-til-vand.

Ulemper

– Jordvarme kræver stor have/grund: Ikke muligt i små haver.
– Støjsvage luft-til-vand-modeller er dyrere.
– Støjsvage modeller kan have lavere effekt (ydelse) end standardmodeller.

Installation og drift – sådan får du den mest støjsvage løsning

Gode råd ved installation

– Placer udedelen væk fra soverum, terrasser og skel til nabo.
– Brug lyddæmpende riste, gummifødder og evt. afskærmning.
– Følg altid producentens og myndighedernes anbefalinger for placering.

Overvej også varmepumpens driftstider – mange modeller har “quiet mode”, der sænker støjniveauet om natten.

Drift og vedligehold

Regelmæssig vedligeholdelse (rensning af filtre, eftersyn af mekaniske dele) kan forhindre unødige vibrationer og støj.

Sammenligning med andre opvarmningsformer

– Fjernvarme: Ingen lokal støj; driftsstabilt, men ikke muligt alle steder.
– Pillefyr: Lavt udendørs støjniveau, men kan støje indendørs (fodring af piller).
– Elvarme: Ingen støj, men væsentligt højere varmeudgift.

Jordvarmepumper er reelt det mest støjsvage valg, hvis installationen er mulig på grunden.

—

FAQ

Hvilken varmepumpe larmer mindst?

Jordvarmepumpen er den mest støjsvage varmepumpe, da den ikke har nogen udvendig blæser eller kompressor.

Kan jeg få tilskud til en støjsvag varmepumpe i 2025?

Ja, hvis du vælger en luft-til-vand eller jordvarmepumpe, som opfylder energikravene og støjreglerne, kan du opnå tilskud gennem Bygningspuljen.

Hvad er det maksimalt tilladte støjniveau for en varmepumpe?

Maksimalt 35-45 dB(A) ved skel, afhængig af tidspunktet på døgnet.

Hvordan kan jeg sikre, at min varmepumpe ikke generer naboen?

Vælg en støjsvag model, placer udedelen hensigtsmæssigt, og anvend evt. støjafskærmning eller lyddæmpende tilbehør.

Er en støjsvag luft-til-vand-varmepumpe dyrere?

Ja, prisen vil ofte være højere for særligt støjdæmpede modeller, både pga. teknologi og ekstra materialer.

—

Opsummering

Hvis du vil have den mest støjsvage varmepumpe, bør du i første omgang vælge en jordvarmepumpe – hvis forholdene tillader det. Alternativt bør du undersøge markedet for certificerede, støjsvage luft-til-vand-varmepumper med lavt udendørs lydniveau. Overhold altid de gældende danske regler for støj, og indhent professionel rådgivning om korrekt placering og installation. Husk at muligheden for tilskud er betinget af godkendt energiklasse og overholdte støjkrav i 2025. På den måde kan du sikre et godt indeklima – uden generende støj for dig selv eller dine naboer.